
שווארמה פרגית
הכנת שווארמה בבית נשמעת כמו סיפור מסובך – הרי אין לנו גלגל שווארמה מסתובב, ואין לנו סכינים כל כך חדות,

הכנת שווארמה בבית נשמעת כמו סיפור מסובך – הרי אין לנו גלגל שווארמה מסתובב, ואין לנו סכינים כל כך חדות,




קציצות ברוטב עגבניות, כל כך רכות, שמתאימות גם לקטנטנים שרק מתחילים לאכול

הפודקאסט העברי הראשון שמדבר על אוכל. שעה שלמה של קולינריה ישראלית, חקלאות מקומית, גידול ובישול מזון בר-קיימא, חומרי גלם אהובים והעולם העשיר שמסתתר מאחוריהם. בכל תוכנית, שותפי השף אורן לוקסנבורג (ובאינסטגרם) ואני נראיין מגדלים, חקלאים, שפים, מסעדנים, מומחים, בשלנים ובעצם כל מי שיש לו נגיעה לאוכל ושאוהב אותו, לפחות כמונו.
בכל יום שלישי בבוקר עולה תוכנית חדשה
האזינו, וספרו לנו מה מעניין אתכם לשמוע – על אילו נושאים הייתם רוצים שנדבר בתוכניות הבאות ובכלל – מה אהבתם (וגם מה לא)
יש לנו אימייל לכל השאלות, הערות ופניות: enzel.luxy@gmail.com
נשמח לשמוע את כל מה שיש לכם להגיד, ונשמח עוד יותר אם תהיו איתנו, כל שבוע מחדש.
להרשמה להאזנה באפליקציות הפודקאסט האהובות עליכם:

פרק #10 מי לא אוהב תפוח אדמה? הירק הכי ורסטילי במגירת הירקות, ולמרות שכל השנה הוא נמצא שם, עכשיו זו

פרק #11 – חלק א החיטה! שבועות לפנינו, או "חג הקציר" – ופנינו אל החיטה. ויעזור לנו האל, איך מתמודדים עם

פרק #12 – חלק א' צריך הרבה ביצים לקחת נושא כל כך רחב כמו ביציםשוב לקחנו עלינו משימה ענקית –

פרק #12 – חלק ב' בחלק ב של התוכנית המרתקת על ביצים, אנחנו סוף סוף מדברים על אוכל למה אוכלים

פרק #11 – חלק ב החלק השני של הפרק הכפול על החיטה, בו פרקנו לגורמים את הדגן הכי נפוץ במטבחים

פרק #13 או לה לה חברים! בין כל התכניות על חומרי הגלם, אפרת נסעה לפריז לטיול "הגעת לגיל שאפשר להתחיל"

היום בשעה 12:00 נפתח בשעה טובה שוק שרונה (או כמו שיוצריו מעדיפים לקרוא לו "שרונה מרקט"), אחד המיזמים הקולינרים המדוברים

עד לפני שנתיים כמעט אף אחד לא דיבר במדינת ישראל על קינוחים עם מלח, אבל מה שהתחיל בטפטוף הפך למדרון תלול, וקינוחים


נתחיל מהסוף – הספר החדש של ארז קומרובסקי – "אפייה מהירה, לחמים ועוגות ללא שמרים" הוא לטעמי ספר האפייה הטוב ביותר

ללמוד מהטובות ביותר – אנחנו! "להבדיל בין דחוף לחשוב. להפטר מזוללי הזמן – לא לראות טלביזיה. להעיף אפליקציות זוללות זמן

עוד שניה מגיעים החגים, ואיתם טרפת הקניות של מתנות לחג. אז מה, עוד ואזה? עוד כלי הגשה? עוד משהו שהמארחת



כבר הרבה שנים שאני מתעסקת עם אוכל, ומצד שני הרבה שנים גם "התעסקתי" עם תחום הבריאות. לכל אורך הדרך אני
אשה. בחורה. רעיה. אמא. לא בהכרח בסדר הזה.
קוראים לי אפרת אנזל ואני חיה בשביל לאכול.
בגיל ארבע נכנסתי למטבח. אמא היתה בחו"ל ואני הייתי רעבה. התקשרתי לסבתא לשאול איך היא מכינה את העוף בגריל שלה ונעמדתי על כסא מול השיש, מערבבת, קוצצת, טועמת, כשאבא עוזר לי להכניס את התבנית לתנור. יצא טעים. מאז לא יצאתי משם.
כל הזכרונות שלי קשורים באוכל, ואני זוכרת את הביס הראשון מכל מאכל שנחשפתי אליו בחיים. אני זוכרת מי היה איתי שם, אני זוכרת מה היה הטעם ואיך המנה נראתה. אבל אני בעיקר זוכרת איך הרגשתי.
כי זה היעוד שלי בחיים. להרגיש אוכל.
סבא שלי היה שף, כמעט כל המשפחה מבשלת, אבל תמיד ההורים אמרו לי "אוכל זה נחמד, אבל שלא תעזי לעשות מזה מקצוע." אז ניסיתי להקשיב. באמת שניסיתי.
למדתי שש שנים רפואה באוניברסיטת תל אביב, אבל עולם התקשורת והקולינריה לא הפסיקו לצרוח לי באוזניים שאותם אני אוהבת יותר. אז הקשבתי שוב, ובגיל 28 החלטתי לעזוב הכל ולשנות כיוון, לחיבור שבין קולינריה ותקשורת.
הנחיתי תכניות בריאות, בישול ולייף סטייל בערוץ 2, ערוץ 10 וערוץ הבריאות, הגשתי את תכנית האוכל "אנסקי ואנזל" ברדיו ללא הפסקה, כתבתי עבור מדור האוכל של "טיים אאוט" ובמגזין הקולינרי "על השולחן", וכיום אני מנחה את תכנית הבישול "קצת יותר בריא", המשודרת במקביל בערוץ 10, ערוץ הבריאות וערוץ האוכל.
למדתי בישול צרפתי קלאסי בle notre בפריז, עבדתי בכל תפקיד בערך בעולם המסעדנות, במטבח ובפלור, אבל אחרי כל זה, אני גאה לאמר שאת ההשכלה הקולינרית שלי רכשתי בעשרות שנות אכילה וצריכה כמעט אובססיבית של ספרות אוכל ויין. אפשר לקרוא לזה לקוחה מתמידה.
עם השנים החלטתי למקד ולהדק את אהבת המילה ואת אהבת הטעמים, ולהפוך את החיבור בין שניהם למקצוע – תוכן קולינרי
האתר הזה הוא הפינה הפרטית שלי, שנועדה עבורכם אבל בעצם, גם עבורי. ככה כל מה שאני אוהבת מרוכז במקום אחד.
האתר הזה הוא אני. ככה אני אוכלת. ככה אני מבשלת. וזה מה שאני עושה לפרנסתי.
שמחה שבאתם לכאן. זה ממש לא מובן מאליו. מקווה שתהנו.
לאחר כעשר שנות כתיבה והנחיה בטלביזיה וברדיו, חמש שנות כתיבה בעתונות הקולינרית הישראלית, ארבעים שנות אכילה, שלושים וחמש שנות בישול ועשרים שנות שתיה, החלטתי לחבר את כל הידע שלי לתחום עיסוק ממוקד: תוכן קולינרי.
התוכן הקולינרי נוגע בכל אספקט בעולם הקולינריה, אך מתמקד בחווית לקוח, העברת מסרים נכונה, ובניית שפה קולינרית עדכנית, שמתחשבת בצרכי השוק. ההבנה איך עובד עולם התקשורת היא ערך מוסף ששלוב בעבודתי.
לכל עסק הצרכים שלו, המטרות שלו והתוכן הספציפי לו הוא זקוק.
אני אוהבת פרויקטים ואתגרים. רק תנו לי אותם.
"מסעדה היא כבר ממזמן לא מקום שבאים אליו רק כדי לאכול. מסעדה היא מקום בילוי שמוכר חוויה, ואם החוויה הזו אינה שלמה, הלקוחות לא יחזרו. לפעמים זו המוסיקה, לפעמים זו התאורה, לפעמים השירות העילי לא תואם את המקום המגניב (או להיפך), ולפעמים, רק לפעמים, זה האוכל שלא פוגע"
קונספט – יש לכם חלום, אבל האם החלום הזה מתאים גם ללקוחות שלכם? מציאת הקונספט המתאים ללוקיישן / הידוק רעיון קיים לקונספט שתואם למקום ולקהל.
בניית שפה קולינרית – לפעמים תרצו שנמשיך הלאה, ונביא את הקונספט לידי יישום בעבודה משותפת. ליווי צמוד עד ליצירת בית עסק מהודק, המעניק חווית לקוח שלמה וברורה.
פיתוח תפריט וניסוחו – יש לכם מנות נהדרות והשף שלכם מוכשר, אבל התפריט לא מצליח להעביר את החוויה… התפריט הוא כרטיס הביקור שלכם. נהדק אותו, ננסח אותו כמו שצריך, ונגרום לאנשים פשוט לאכול יותר.
בניית שפה לאתר האינטרנט של המסעדה – בבניית אתר אינטרנט חדש לעסק הקולינרי שלכם, אתם משקיעים בעיצוב, במיתוג ובתמונות, אבל היי, מה עם המילים? המילים בהן תבחרו לתאר את עצמכם, הן בדיוק המילים בהן הלקוחות יתארו אתכם ביום שאחרי.
אורח לרגע – יש לכם מסעדה, ונראה לכם שהכל עובד בה פיקס, אבל משום מה הלקוחות לא זורמים – או לא לגמרי מרוצים. זה באמת לא קל לראות את הבעיות מהצד. שירות יחודי הכולל דו"ח מקיף על איכות האוכל, השירות, האוירה וכמובן המלצות לשיפור.
יציקת תכנים לתוך עסקים קיימים – אתם רוצים שעוד אנשים יכירו את המקום שלכם. אתם רוצים להרים אירוע שיגרום למדיה לכתוב עליכם. ואולי אתם שוקלים לפתוח לבראנץ' אבל לא יודעים לייחד את החוויה? יצירת אירועים מביאי קהל, בעלי פוטנציאל לסיקור תקשורתי.
אירועים קולינריים וכנסים
אתם חברה מתחום האוכל, אתם רוצים להרים אירוע מושך קהל, להתחבר ללקוחות הנכונים, להצטרף לפרויקטים קולינרים מעניינים (ואולי אפילו ליצור אותם בעצמכם!) – אבל נגמרו לכם כל הרעיונות. בשביל זה אני פה. בניית תוכן לאירועים פרטיים, מסחריים וכנסים, תוך חיבור לטבחים, אנשי היין והאלכוהול הנכונים, ליצירת אירוע שהוא One of a Kind.
הנחיית כנסים ואירועים
החיבור בין עולם התקשורת לעולם הקולינריה עולה גם לבמה.
יעוץ אישי
יש לכם עסק בתחום הקולינרי? אתם לא בדיוק יודעים לאן לקחת אותו ואיך לקדם אותו? לפעמים כל מה שצריך זה פגישה אחת או שתיים. בשביל זה אני פה. יעוץ אישי באחד על אחד
המתכונים הפשוטים, שמשובצים בטיפים לניהול נכון של המטבח, הם כוכבי הסדנאות שלי. אני לא שפית, וגם אתם לא רוצים להיות, אבל מהסדנאות איתי תצאו כשאתם מבינים יותר את הטכניקות שמאחורי הבישול, ורוב המשתתפים מעדכנים אותי שמבשלנים מפוחדים, שאין להם מושג מאיפה להתחיל, פתאום הם מצליחים גם לבד. שפתאום, הם מבינים איך בונים קדרה ממה שיש בבית, איך מאלתרים קציצות בלי לקפוץ לחנות ובעיקר מבינים שמותר להעז ומותר לנסות.
חלק בלתי נפרד מהסדנאות הם הטיפים הקטנים לניהול נכון של המזווה והמטבח הביתי, ותובנות בריאותיות ששזורות לאורך כל הסדנא, כחלק בלתי נפרד מאותו מטבח. כי אנחנו אלו שמאכילים את המשפחה שלנו ואת גופנו אנו.
מבשלת מהמזווה – ארוחות בלי לצאת לקניות
שישים דקות זוז – ארוחות מלאות בפחות משעה
בשר טחון – החבר הכי טוב של הבשלן חסר הזמן
נאגטס! כן, כן, נאגטס.לעוקבים מהצד, זה נראה שאני מגדלת גסטרונום קטן בבית – והאמת שזה נכון.קרא עודצלי עוף כמו של פעםיצירתיות והשראה הם מושגים חשובים
רוצים לקבל עדכון על כל מתכון חדש שעולה? הירשמו עכשיו